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ロードバイクトレ☆25km走行の平均速度 - 伸び悩み脱却を目指して。。(><;

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・・・どーも自転車に乗る時間が取り難いのだけど、、とりあえず少しでもトレーニング効率を上げる目的で、鉄下駄ホイールに鉄アレイを担いで、砂入りペットボトルをボトルケージに付けた状態て走ってみるコトにしました。。 効果のホドは分からないケド、とりあえず微上りとなる復路は無茶苦茶にシンドイです。。(T△TA;やめときゃヨカッタと思えるホドに。。
とりあえず、しばらくこの状態で Ave.27km/h を目標に頑張ってみようかと(><;=3 先は長そうだけど。。

by land_walker | 2014-01-18 00:22 | ◎自転車トレーニング=3