ロードバイクのフォーム2 @どんなサドルでも尻は痛くならない

このトコロ久しぶりに自転車に乗り始めて、DAHON にしても Kharma にしても ほんの十数Km (数十 Km でわナイ(TT; ) 乗るだけでお尻が痛くなっていたのだけど、その件で、昔ユーラシアに乗ってた頃のコト でもう一つ思い出したコトがあります。。
確か昔もユーラシアに乗り始めた頃はすぐにお尻が痛くなっていたのだけど、乗ってるウチに "体重配分のコツ" のようなモノ分かって、

『尻が痛くなるのはサドルのせいではナイ = どんな材質・形状のサドルでも尻が痛くならない乗り方がある☆』

というコトを、当時そういえば発見していたような記憶があります☆
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タブン、ロードバイクの乗車姿勢のバランスはだいたい上図のような感じになるような気がするのだけど、この クランクアームを水平状態にした時 に、両足の踏ん張りでお尻を浮かせられるバランスになるよう上半身の位置や形を調整する、、、と、自然とこういう形になるのだった気がします。
例えば床の上に立って、『クランクアームを水平にした時のペダルの位置』 に相当するよう左右の足を前後に開いた形で置いて、そのまま中腰で倒れないように身体を前傾させるようなイメージ。。
図にするとまるで空き巣を狙って忍び足をしているかのような実に怪しげな状態になるのだけど、
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だいたいこんな感じで立っていられるバランスになりますw
この時、クランクのBBの位置は変わらないので、仮にこの状態でペダルを回したとしても身体の重心位置自体は前にも後ろにも移動しません。
ですので、もしこの世に 『ペダル部分だけの台』 とゆーモノが存在するとすれば、プロやベテランのロード乗りの方なら、
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上体 (尻から上) をほとんど固定させたまま前後・左右・上下に揺らすコト無く、中腰のままべダルを回すコトが出来そうな気がします。
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つまり "自転車に乗る" というのは "ペダルの上に中腰で立ち続ける状態" に等しくて、でも全体重を100%中腰姿勢で支え続けるのは無理があるので、体重の5~6割程度はサドルに預ける、、、と、昔ユーラシアに乗ってた時はそんな感覚だったコトを思い出しました☆
つまりサドルにどっかと "座る" コトはほとんど無く、基本的にお尻の位置を決めるための目安程度の感覚で、だからサドルの形状や材質に関係なくお尻が痛くなるコトはほとんどなかったような気がします。
ちなみにこの場合、身体の前後重心のニュートラルポジションはBBの真上になりますので、手はほぼハンドルに添えるだけの状態で上から押さえるかのように体重が掛かるコトはありません。
この 『身体の前後重心はBBの真上』 というのはタブン下りや上りの場合でも同じで、だから
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下りではこんな感じに、上りではこの逆になるのだと思います。

・・・と、昔の感覚がなんとなく思い出される今日このゴロなのデスが、、、今の僕にそれが出来るかどうかは全く別のオハナシ。。。(T▽TA; おなか周りが。。。

・・・ただ。。

正直なトコロ、この ”お尻の痛み” に関しては、『このサドルに換えたから一発で痛みが無くなった☆』 ・・・というサドルに巡り合える確率は非常に低いような気がします。。
数あるサドルのどのモデルが自分のお尻に合うか・・・なんてのは、とにかく実際に買うなり知人に借りるなりして使ってみる以外に確かめようがナイことなので、、、もしロードバイクに乗り始めてまだ半年くらいの人であれば、まずはサドルの角度や前後位置などを少しづつ変えてみてポジションを試してみつつ、まずは ”ロードバイクに馴染む” よう努力してみるコトも大切なような気がします。。

ただ、一応 KAPPA prologo のコンフォートモデル 『KAPPA Prologo EVO(Amazon リンク)』 は、比較的お尻にやさしいと言われているようです。。

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 ロードレース漫画☆
 かもめ☆チャンス

by land_walker | 2013-01-02 23:25 | ◎趣味の徒然メモ | Trackback | Comments(2)

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Commented by shigeru at 2015-05-20 09:39 x
こんにちわ

サドルとお尻の痛みを検索していてこのページを知りました。
私も同じようなことを書きましたので、参考までにお知らせします。
Commented by land_walker at 2015-05-22 12:42
■shigeruさん
こんにちは、コメントありがとうございます☆
記事拝読しました。
shigeruさんのご説明の方がより適切だと思います。
今後ともどうぞよろしくです☆